जामुन खाने के फायदे :-
1 . जामुन खाने से आप की पाचन सकती अच्छी बनी रहती है। और आपके द्वारा खाई गयी हर चीज का पूरा फायदा आपको मिलेगा।
और भोजन को सही तरीके से न पचना आज कल की प्रमुख बीमारियों में से एक है। जामुन खाने आप की पाचन सकती बढ़ जाएगी।
2 . मधुमेह के रोगियों के लिए भी यह बहुत ही अच्छा होगा अगर वो हर रोज जामुन खा लेते है। यह आप के शुगर लेवल को ठीक रखने में बहुत ही सहयक है।
3 . पेट के अन्य रोग जैसे कब्ज में भी जामुन बहुत अच्छा फल है।
4 . अगर आप के मुंह में छाले है तो जामुन का रस मुंह के छालों को भी ठीक कर देता है।
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