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ऐसी 3 लडकियों से कभी शादी मत करना .......
शादी एक ऐसा बंधन है जो पूरी तरह से प्यार और विश्वास पर टिका होता है | एक इन दोनों में किसी भी चीज की कमी हो जाती है पूरी जिन्दगी खराब हो जाती है | और आजकल भी ऐसी शादियाँ होती है जिसे लड़का या लडकी कभी एक दुसरे से नही मिले हो | लेकिन शादी करने से पहले लडको को कुछ बातो का ध्यान रखना चहिए मैं ऐसी 3 बाते आपके साथ शेयर करुगा
ऐसे बढाए अपनी यादाश्त | Increase Brain Power
वैसे तो मानव पूरी उम्र कुछ ना कुछ सीखता रहता है | लेकिन बहुत बार ये देखने में आता है की हम लोग बहुत ही जल्दी बातो को भूल जाते है | या फिर हम बहुत ही लंबे समय तक याद नही रख पाते है | आज मै आपको कुछ ऐसी टिप्स बताने जा रहा हूँ जिससे आप बातो को बहुत अच्छे तरीके से याद कर सकेगे और उन्हें लंम्बे समय तक याद भी रख सकेगे |
सोने से पहले रखे इन बातो का ध्यान
अगर आप स्वच्छ रहना चाहते है तो आपके लिए भरपूर नींद जरूरी है और यह हर व्यक्ति के हिसाब से अलग - अलग होती है | वैज्ञानिको का कहाँ है की सोते समय हमारा शरीर क्षतिग्रस्त कोशिकाओ की मरमत करता है | और इसी कारण से नींद का असर केवल शरीर पर ही नही बल्कि हमारे दिमाग पर भी पड़ता है | इसी कारण हमें सोने से पहले नीचे लिखी कुछ छोटी - छोटी बातो का रखना चाहिए जो आपकी अच्छी सेहत और तंदरुस्त दिमाग के लिए Helpful है :---
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कही आप ऐसी पड़ोसन/पड़ोसी तो नही है ?
ये बात बिलकुल सच है की अगर आप घर से बाहर रहे है तो आपके पड़ोसी ही आपके सबसे पहले साथी होते है | मित्रो और रिश्तेदारो के से साथ - साथ पड़ोसी का रिश्ता भी बहुत खास होता है और उसकी देखभाल भी बड़ी बारीकी से करनी पडती है अगर आप एक लंबे समय के लिए उनके साथ रहना चाहते है तो आपको कुछ खास बातो का ध्यान रखना होगा कही ऐसा ना हो की आप अपने पड़ोसियों के लिए सिरदर्द बन जाए | बहुत से रिलेशनशिप एक्सपर्ट्स का कहना है की पड़ोसी उस समय सिरदर्द बन जाते है जब वो जरूरत से ज्यादा उनके साथ जुड़ जाते है कही आप भी जाने - अनजाने में ऐसा तो नही करते जिससे आप आपने पड़ोसियों के लिए सिरदर्द बन जाए |पढ़िए निचे दिए गए कुछ खास टिप्स :---
मोटापा के शिकार लोगो से गलत व्यवहार पड़ सकता है महंगा !!!
आजकल मोटापे की बीमारी लगातार बढ़ रही है और बहुत सी जगहों पर देखने को मिलता है की मोटे लोगो का मजाक उड़ाया जाता है | और आपने भी ऐसा होता देखा होगा लेकिन ऐसा करने से आपको अंदाजा भी नही है की क्या हो सकता है
10 Roads You Never want to drive on
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उम्र कुछ भी हो दिल को रखे जवान
दोस्तों बुढ़ापे में स्वस्छ रहना अपने आप में एक चुनोती है उम्र बढने के साथ मस्पेशियो का लचीलापन कम हो जाता है . और रक्त का प्रवाह भी कम हो जाता है , जिसके कारण High Blood Presser और दिल के दौर का खतरा बढ़ जाता है . ह्दय रोगों के लिए धुम्रपान , मधुमेह , मानसिक तनाव और मोटापे जैसी बीमारी भी जिम्मेदार है .
अगर इस प्रकार की बीमारीयो का ध्यान युवा अवस्था से ही रखा जाए तो बुढ़ापे में आप ह्दय रोगों से छुटकारा पा सकते है . अगर आप ह्दय रोगों से बचना चाहते हो तो आपको निचे लिखी गई कुछ बातो का ध्यान रखना होगा :--
ठाली बैठने पर मिलेगे 3000 और काम करने पर 9000
बेरोजगारी भत्ते में भी हुई है बढ़ोतरी
अभी मंत्रीमंडल की बैठक में बेरोजगरी भत्ते में भी बढ़ोतरी की गई है और पुरानी चली आ रही योजना है वो केवल 31 Oct. 2016 तक ही लागु होगी PM नरेन्द्र मोदी के हाथो इसकी शुरुआत गुडगाव में होने वाली रैली में होगी इस यौजना के तहत बेरोजगारी भत्ता निम्नलिखित प्रकार से मिलेगा :--
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Sandeep Maheshwari Life Story
दोस्तों Sandeep Maheshwari को आप शायद जानते ही होगे वो आज एक बहुत अच्छे Motivational Speaker लेकिन उन्होंने अपनी लाइफ में बहुत सी परेशानियों का सामना किया था जो आज वो आपके साथ शेयर करना चाहते है अगर आप उनको सुनना पसंद करते है तो निचे दिए गए विडियो पर क्लिक करे और जाने उनकी लाइफ के बारे में
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व्ययाम बचाएगा आपको ब्रैस्ट कैंसर से |
वैज्ञानिको का कहना है की शारीरक रूप से अगर आप एक्टिव रहते है तो आपको स्तन कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है इस शोध के लिए लगभग 5000 महिलोओं को चुना गया था
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