ऐसे बढाए अपनी यादाश्त | Increase Brain Power




वैसे तो मानव पूरी उम्र कुछ ना कुछ सीखता रहता है | लेकिन बहुत बार ये देखने में आता है की हम लोग बहुत ही जल्दी बातो को भूल जाते है | या फिर हम बहुत ही लंबे समय तक याद नही रख पाते है | आज मै आपको कुछ ऐसी टिप्स बताने जा रहा हूँ जिससे आप बातो को बहुत अच्छे तरीके से याद कर सकेगे और उन्हें लंम्बे समय तक याद भी रख सकेगे |


बातो को आपस में जोड़ना सीखे -------
                               आप जो नई बाते सीखते है उसको पुरानी बातो के साथ जोड़ दे | जैसे की आपको यमुना नदी की लंबाई या है तो उसको ताजमहल के साथ जोड़ दे | ऐसा करने से आपको बाते जल्दी याद होगी और लंबे समय तक याद रहेगी | और एक की बजाय आप एक से ज्यादा बातो को आपस में जोड कर याद करे |

लिख ले ----------
        आपको जब भी कोई डेट याद करनी हो या फिर कोई फार्मूला याद करना हो तो आप उसको फ्लेश कार्ड पर लिख ले और थोड़े - थोड़े टाइम टाइम के बाद उनको देख कर दोहराते रहे | या फिर जब आपको ऐसा लगे की नही मै ये डेट या फार्मूला भूल गया हु तो तुरंत फ्लश कार्ड की हेल्प ले |

गानो का भी प्रयोग करे --------
                कई डेट, फार्मूला या question याद करने से ज्यादा आसन है किसी गाने को याद करना | न्यू Generation  में याद बात बहुत बार देखने को मिलती है की उनको गाने बहुत जल्दी याद हो जाते है | तो उनके लिए ये बहुत अच्छा होगी की वो गानों के साथ ही उन चोजो के जोड़ ले जिन्हें याद करना है | ऐसा करने से भी जल्दी याद होते है और ज्यादा लंम्बे समय तक आपको बाते याद रहती है |



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