व्ययाम बचाएगा आपको ब्रैस्ट कैंसर से |




वैज्ञानिको का कहना है की शारीरक रूप से अगर आप एक्टिव रहते है तो आपको स्तन कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है इस शोध के लिए लगभग 5000 महिलोओं को चुना गया था
और इन महिलाओ को नियमित रूप से व्ययाम करने के कहा गया था | इन पर हर समय नजर रखी गई और कुछ सप्ताह के नियमित अन्तराल के बाद इनका चेकअप  होता था . इन 5000 महिलाओ में से केवल 50 महिलाओ को ही स्तन कैंसर से सबंधित रोग पाने की सभावना मिली  इससे  ये पता चलता है की व्यायाम करना कीतना फायदेमंद है और पूरी दुनिया में महिलाओ को अपनी चपेट में लेने वाली जो बीमारी है वो केवल ब्रैस्ट कैंसर ही है वैज्ञानिको का कहना है की अगर लडकियों और महिलाओ को नियमित व्ययाम के लिए प्रेरित किया जाए तो इस बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है . और हमारे देश में होने वाली इस रोग के खत्म होने वाली हजारो  जिंदगियो को बचाया जा सकता है ....|

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