अगर आपको भी कैल्शियम को सप्लीमेंट में लेने की आदत पड़ चुकी है तो हो जाइए सावधान आपकी ये आदत आपको खतरे में डाल सकती है .
एक नए शोध में बात सामने आई है की अगर आप कैल्शियम को स्प्लेमेंट के रूप में लेते है तो ऐसा करने से धमनियों में प्लेक और दिल को नुकसान पहुचने की संभावना बढ़ जाती है
शोधकर्ताओ में 10 साल तक लगभग 2700 लोगो पर शोध किया है और इस शोध से परिणाम सामने आते है की आपके द्वारा सप्लीमेंट के रूप में लिया गया कैल्शियम आपके नाडी तंत्र और Heart को नुकसान पहुचा सकता है और शोध में सामने आया है की जो 45 से ज्यादा उम्र के लोग है उनके द्वारा स्प्लेमेंट से लिया गया कैल्शियम ना तो हड्डियों तक पूरी तरह से पहुच पता और ना ही पेशाब के जरिए बाहर आता है .
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